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皮肤代谢不好怎么办

病情描述:皮肤代谢不好怎么办
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    皮肤代谢不好,建议通过调整生活习惯来帮助改善,平时养成早睡早起的习惯,不要熬夜,少吃辛辣刺激油腻的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果,还有要注意个人的卫生。皮肤代谢不好也可以通过运动的方式来帮助改善,平时多做一些有氧运动,比如慢跑、瑜伽等,运动可以促进新陈代谢。

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袁晓勇 副主任医师

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