吃板栗胆固醇会偏高吗

病情描述：吃板栗胆固醇会偏高吗

医生回答 (1)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

通常来说，吃板栗是不会引起胆固醇含量上升的，因为板栗中含有的是不饱和的脂肪酸，而这种酸不会引起胆固醇上升。但吃板栗也要适量，否则可能会加大肠胃蠕动的负担，造成脂肪堆积。

胆固醇比较高的患者，平时可以适当的吃一些水果和蔬菜，比如苹果和猕猴桃等，有助于补充身体的微量元素。

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