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高血压如何自我调节

病情描述:高血压如何自我调节
医生回答 (1)
  • 齐欣
    齐欣 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压的患者可以通过调整生活方式和改善情绪来调节,平时一定要注意不可以吃油腻或者含盐量高的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,注意休息不要熬夜,一定要保证良好的心态,不要过于激动或者增加过多的压力。

    患有高血压要按时服用药物,控制好病情,定期监测血压。

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