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小腿老是抽筋，应该怎么办才好？

病情描述：我老公今年已经三十二岁了。几乎是每天晚上睡觉的时候，他的小腿都会抽筋。一抽筋就会痛得要死，看着很心疼。想要咨询一下医生，小腿老是抽筋，应该怎么办才好？

医生回答 (2)

孙旭红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

观察一下是否是因为身体着凉所引起的疼痛，而且医生会根据病情来做针对性的治疗，建议定期去医院做一下检查，这种情况的话，可以结合着中医疗法来进行调理，比如针灸按摩等，在饮食方面多吃蔬菜水果，补充维生素和钙质，可以在晚上睡前多泡脚，有利于血液循环。
刘建丽 医师
莒南县人民医院三级乙等

病情分析：

你好，小腿老是抽筋，要进一步的查明原因，常见的原因是因为低钙导致的抽搐，可以查血微量元素来明确诊断，平常饮食中要注意多吃一些含钙量较高的食物，如瘦肉，牛奶，鸡蛋，虾皮儿，大虾等，平常加强日光的照射，促进钙的吸收，可以加强体育锻炼，增加体质。

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