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得了三高怎么办

病情描述：得了三高怎么办

医生回答 (1)

齐欣 主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

得了三高首先要调节饮食，保持规律生活可以多吃新鲜蔬菜和水果、高蛋白食物，避免吃高油、高胆固醇、高盐、高糖食物，以免引起三高持续升高。平时要注意多运动，避免长时间静坐多饮水，如果三高持续增高，就要在医生指导下合理应用药物进行治疗，比如卡托普利、阿托伐他汀、二甲双胍等药物。

平时要保持情绪平稳，避免情绪激动。

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