红糖喝多了会怎么样？
病情描述：最近自己想养生，便在网上买了一些红糖，每天都会喝一杯红糖水，但是最近听朋友说红糖喝多了也会对身体造成影响，请问红糖喝多了会怎么样呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果过多的摄入红糖可能会造成身体出现糖尿病的可能性，建议在日常生活中可以适当的服用一些红糖水，能够有效的促进身体的新陈代谢，对于活血化瘀排出子宫内的淤血会有一定的作用。尤其是女性月经期间可以适当的喝一些红糖水，能够有效的避免月经淤积，对于缓解痛经也会有一定的作用。
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病情分析：
红糖的热量比较高，如果经常吃比较甜的食物，容易导致肥胖，或者容易长痤疮。一般你养生可以根据个人体质进行适当的调理。一天喝一杯红糖水，不会有太大问题，但是要注意适当的有氧锻炼加强热量的消耗，提高自身免疫能力，避免出现肥胖或者长痤疮的情况。
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