失眠症的治疗方法有哪些？

病情描述：医生你好，我今年41岁，性别男。从上个月开始我的睡眠开始变得很不好，总是失眠多梦，白天精神差，想咨询失眠症的治疗方法有哪些？

医生回答 (2)

田硕 主治医师
石家庄市第一医院三级甲等

病情分析：

失眠症一般是需要有一个良好的睡眠的环境，周围环境尽量保持安静避免嘈杂，养成良好的作息时间，最好有固定的睡眠时间。平时不要有过多过大的压力，调整好心理状态，可以用一些中成药物辅助睡眠，比如说百乐眠，养血清脑颗粒，安神补脑液等，可以用一些西药进行改善，不说艾司唑仑，阿普唑仑，地西泮片，酒石酸唑吡坦等等。
张树立 主治医师
东平保法综合医院二级甲等

病情分析：

你好，引起失眠的原因一般与生活作息不规律，工作生活压力大，长期饮酒，植物神经功能紊乱等有关系的，长期失眠可以引起身体抵抗力下降，工作效率低下，药物治疗建议口服调节植物神经的药物如谷维素，维生素B1，中成药可以选用安神补脑液或安神胶囊，如果失眠严重可以配合阿普唑仑或佐匹克隆片服用，平时睡觉前尽量不要喝浓茶，咖啡，可乐，酒等刺激性的饮料，饮食宜清淡，保持生活规律。

相关视频

相关疾病

失眠症 致死性家族性失眠症 家族性致死性失眠症 正畸治疗中的牙齿松动 失眠 常规治疗无效的慢性咳嗽 产后失眠 硬化剂治疗引起的食管损害 失眠抑郁 根管治疗 重症失眠 牙周治疗 经行失眠 紧张性失眠 白天嗜睡夜间失眠 顽固性失眠 根管治疗后疼痛 失眠多梦

相关语音