怀孕后缺铁性贫血应该吃什么？

病情描述：自从自己怀孕后，自己的饮食状况就格外的注意，但是最近检查出来自己有缺铁性贫血，自己不想吃药，请问吃一些食物能补回来吗，怀孕后缺铁性贫血需要吃着什么呢？

医生回答 (2)

黄存 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述，很多孕妇在怀孕期间都有缺铁性贫血，是因为胎儿的生长发育使铁的需要量增加，可以口服亚铁糖浆补充铁的需要量，也可以多吃含铁的食物，比如动物的肝脏，鱼，瘦肉等，还有含铁比较高的水果类，比如香蕉核桃，另外蔬菜也有一些含铁量很多的，比如菲菜、荠菜、芹菜，这些都可以补充铁剂的，祝你好孕。
任广丰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

女性在怀孕的时候，由于胎儿的生长发育需要吸收大量的营养，所以会经常出现缺铁性贫血的情况。出现缺铁性贫血，在饮食当中要注意多吃一些猪肝，大枣，红豆这些。如果确定性贫血非常严重，那么要在医生的指导下适当的服用铁剂。铁剂刺激胃，一定要在饭后服用。

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