消除日晒斑方法有哪些？
病情描述：消除日晒斑方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
日晒斑的病因和平时阳光照射是有直接关系的，建议外出可以用防晒霜，做好防晒措施，平时需要多吃蔬菜水果补充多种维生素，多吃胶原蛋白多的食物，规律生活，避免熬夜，均衡饮食，适当运动，戒辛辣油腻刺激性食物，可以外用面膜，中医中药调理，如果效果不明显也可以考虑去皮肤科激光治疗。
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病情分析：
对于日晒斑的消除可以在平时生活中多补充一些维生素，尤其是维生素C族，可以在早上在空腹的时候喝柠檬蜂蜜茶，也可以适当的多吃一些西红柿、黄瓜、猕猴桃等富含维生素C的食物，也可以用冬瓜藤在熬水之后用来洗澡、擦脸，渐渐地可以消除日晒斑。
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