胳膊肥胖纹怎么减少？
病情描述：胳膊肥胖纹怎么减少？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，您说的这种情况多考虑是肥胖或者是减肥过程中出现的脂肪断裂而引起的，建议平时可以适当的跑步运动，通过运动来调理，平时需要多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃胶原蛋白多的食物，猪皮，鱼皮，猪骨汤等调理，局部可以用热毛巾外敷等治疗，规律生活，均衡饮食。
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病情分析：
胳膊肥胖纹是指胳膊上的脂肪堆积迅速，脱离的皮肤正常的前进速度，皮肤表面的组织被破坏，而形成的皱纹。建议饮食清淡，加强营养，作息规律，远离烟酒，加强锻炼，慢跑或快跑、游泳跳绳都可，增强引起向上或拉伸臂力器之类有助于锻炼胳膊力量的运动，辅助按摩。
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