月经经血问题。
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病情分析：
首先要注意腹部的保暖，避免着凉，可以适当的对腹部进行热敷，能够有效地缓解症状，因为小腹疼痛、月经血色呈暗红色，考虑是由于着凉引起的。如果疼痛严重，可以适当的口服止痛药物进行缓解，经期要注意多喝温开水，不要吃生冷、寒凉的食物，晚上睡前可以用生姜水泡脚。
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病情分析：
你好，这种情况要考虑是存在宫寒血瘀的可能性比较大。和平时情绪问题，还有受凉等等因素，都是有很大的关系，需要考虑活血化瘀，暖宫驱寒的药物来调节，可以在月经来之前一周使用血府逐瘀丸，艾附暖宫丸，平时也需要保持心境平和，避免紧张，焦虑，不能生气。不能熬夜不能受凉。
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