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如何调理肠胃

病情描述:如何调理肠胃
医生回答 (1)
  • 于淑霞
    于淑霞 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    可以通过饮食起到辅助调理肠胃的作用,比如要以清淡食物为主,选择吃油麦和菠菜,也可以吃青菜以及苹果等,平时还可以适当的增加户外活动量,也可以起到辅助的效果,比如跑步或者是散步等。

    肠胃不好很可能是因为工作以及学习压力过大等原因造成,也有可能是内分泌失调。

于淑霞
于淑霞 副主任医师

山东省立医院 消化内科

擅长:消化系统疾病诊治。包括反流性食管炎,慢性胃炎,萎缩性胃炎,胃息肉,幽门螺旋杆菌感染,胰腺炎,肝炎,肝
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