养胃的食物有小米粥、酸奶、山药粥等,容易被肠胃吸收,不会加重胃病。除此之外,也可以吃山楂、苹果、香蕉等富含维生素的食物,增加身体免疫力。
胃不好可能会出现腹痛、反酸、嗳气的症状,也可能会出现恶心、呕吐的症状。平时不要吃冰镇西瓜、冻梨等生冷的食物。
山东省立医院 消化内科