痰湿体质吃什么好？
病情描述：医生你好！我今年43岁了，是痰湿体质类人，我比较胖，平时也很容易犯困。请问医生，痰湿体质吃什么好？痰湿体质的人比较容易患上什么病，平时需要多注意些什么呢？
医生回答 (1)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
您好，肥胖痰湿体质容易导致高血压，高血脂，糖尿病，脑拴塞，脑出血，心肌梗死等疾病的发生。建议减肥，积极的运动锻炼身体，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，比如苹果，香蕉，水梨，大白菜，菠菜，韭菜等食物，不要吃烧烤，油炸食品，戒烟酒。
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