如何清除宿便
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
清除宿便可以喝一些柠檬水，同时也可以喝一些蜂蜜水，一些粗纤维食物也可以有效的清除宿便。如果症状比较严重，也可以在医生的指导下，通过枸橼酸莫沙必利药物治疗。
服用药物期间需要多喝温水，不要长期久坐，也可以多吃一些新鲜蔬菜水果，这样可以促进肠道蠕动，也可以改善便秘。
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