如何预防胃病
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
如果想要预防胃病需要做到以下几点：1、要根据自身的实际情况进行体格锻炼，一定要避免长时间的熬夜，以免导致自身的抵抗能力下降。2、要保持每日三餐的正常摄入，不可吃过多难以消化的食物，也要避免吃没有煮熟的食物。3、建议在饭前要洗手，不要和他人共用餐具，以免造成交叉感染等现象。
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