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肠胃不太好怎么办

病情描述:肠胃不太好怎么办
医生回答 (1)
  • 许乐
    许乐 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    肠胃不太好要调整饮食习惯,一日三餐要吃到七八分饱,要多吃营养和容易消化的食物,能促使消化功能比较正常。避免私自使用药物治疗,因为任何药物都可能会产生毒副作用,容易危害到自身健康,同时也会伤害肠胃。在吃完饭后半小时可以经常揉腹来促进消化,还能使腹肌的血流量增多。

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