顽固性的便秘一般有办法治,可以在医生指导下服用润肠通便的药物进行治疗,同时服用益生菌调节肠道菌群,必要时使用开塞露润滑肠道帮助排便,还要通过改善饮食习惯进行调理。
多吃些具有润肠通便效果的食物,如香蕉、火龙果等,每天早晚喝一杯蜂蜜水多运动。
山东省立医院 消化内科