排毒养颜食物有哪些
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
排毒养颜食物有以下几种:1、蜂蜜。因为蜂蜜中含有丰富的维生素、优质蛋白、氧化酶等成分,有很好的通便润肠的作用,从而促进身体排毒。2、苦瓜。是一种具有清热排毒的食物。3、红糖。可以将体内的黑色素排出体外,有很强的修复作用。长期喝具有美容养颜的效果。
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