便秘大便干燥,患者可以多喝水,吃富含纤维素的食物如芹菜、玉米、荞麦等,可以有效缓解症状。可在医生指导下,口服乳果糖口服溶液等渗透性通便药,帮助液体穿过肠壁,增加肠道内水分,大便软化,促进排出。
在日常生活中有了便意,要立即排便不要憋着,可以适当参加体育锻炼。
山东省立医院 消化内科