饮食正常出现便秘,这可能是由于不经常活动,导致肠道蠕动变慢等因素造成,也有可能是饮水量比较少等因素造成的。
在日常生活中,建议患者多参与体育锻炼,增强肠道蠕动。并多喝温热水,还需要注意饮食多食用富含维生素,膳食纤维的新鲜水果蔬菜,保持大便的畅通。
山东省立医院 消化内科