全部导航

首页 > 内科> 消化内科

腰粗肚子大怎么办

病情描述:腰粗肚子大怎么办
医生回答 (1)
  • 于淑霞
    于淑霞 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    腰粗肚子大要多增加运动,例如跳绳、仰卧起坐、瑜伽操等,因为运动可以促进胃肠蠕动,帮助排出肠道内残留的宿便,对于缓解腰粗肚子大有一定的帮助。同时还要减少碳水化合物的摄入,每餐吃到七分饱,不要让胃感到有撑的感觉,也可以通过辟谷的方式来缓解腰粗肚子大的情况。

于淑霞
于淑霞 副主任医师

山东省立医院 消化内科

擅长:消化系统疾病诊治。包括反流性食管炎,慢性胃炎,萎缩性胃炎,胃息肉,幽门螺旋杆菌感染,胰腺炎,肝炎,肝
医联媒体特约专家 专家科普