老年人干燥便秘怎么办啊
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
老年人干燥便秘的解决办法，平时可以督促患者多喝点水，保证肠道内的水分充足。要多吃蔬菜和水果，比如香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜、胡萝卜等，有效的补充身体维生素，可以帮助肠胃更好的消化，促进大便顺利排出。也要注意让患者平时进行锻炼，适当的锻炼可以帮助肠胃来回蠕动，上厕所更好上。
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