吃维生素e会便秘吗
病情描述:吃维生素e会便秘吗
医生回答 (1)
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
吃维生素E不会便秘。维生素E是一种脂溶性维生素,可以促进胃肠道的蠕动,加快体内食物的消化和吸收,促进排便。
患者也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如菠菜、芹菜、火龙果等,同时进行适当的运动,促进新陈代谢,这也可以预防便秘。
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