洋葱只要不是生吃或者大量吃一般不伤胃。洋葱虽然刺激性比较大,但是含有的维生素、纤维素等都非常的丰富,适量吃对身体是有一定好处的,也不容易伤胃,本身肠胃不好的人群就尽量少吃,不要空腹吃。
平时注意别吃太多辛辣刺激、油腻的食物,以免给肠胃造成负担。
山东省立医院 消化内科