胃病的食疗
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
胃病的食疗注意以下几点：1、饮食以清淡、温热、易消化为主，如：小米粥、南瓜粥等食物。2、进食时养成细嚼慢咽、少食多餐等良好饮食习惯。3、养成一日三餐规律进食。4、避免使用腌制、烧烤等食物。
还需要多注意休息，保持充足的睡眠，参与适量的有氧运动，提高自身免疫力。
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