老年人便秘吃什么
病情描述：老年人便秘吃什么
医生回答 (1)
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
老年人便秘可以吃荞麦、燕麦等粗粮，还可以多吃香蕉、芹菜等果蔬，粗粮中含有丰富的粗纤维，而果蔬中膳食纤维含量比较丰富，能够有效的缓解便秘。必要时还需要口服润肠通便或者健胃消食的药物治疗。
如果有排便困难的情况可以用开塞露或者肥皂刺激肛门，平时要多喝水。
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