肠胃消化功能问题怎么调理
病情描述:肠胃消化功能问题怎么调理
医生回答 (1)
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
肠胃消化功能问题可以通过改善饮食的方法调理,比如在吃东西的时候选择细嚼慢咽,尽可能不要同时吃太多种食物,而且在平时饮食上可以选择多吃蔬菜水果,因为里面含有的膳食纤维和维生素比较多,可以起到促进胃肠蠕动的作用,改善消化功能。
肠胃消化功能有异常的,在饮食上避免喝酒或者是喝浓度咖啡。
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