长期消化不良可以选择多喝温开水,可以起到改善身体内环境,有助于润肠通道,也可以适当的增加户外活动量,尤其是老年人,长期坚持一段时间有助于改善消化不良。平时也可以通过调节情绪的方法促进食欲,或者是通过对腹部按摩的方法,有助于疏通腹部经络改善症状。
山东省立医院 消化内科