胃病保养在平时可以多进行一些户外运动,提高身体的抵抗力,在平时不要过度紧张和焦虑,作息时间要规律,不要劳累过度,保持愉悦的心情。
胃病保养在饮食上要特别注意,以清淡食物为主,吃一些容易消化的食物,不要吃辛辣刺激、油腻、生冷性食物,以免对胃部造成不适,平时要做好胃部保暖工作。
山东省立医院 消化内科