晚上不吃饭会有影响么
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
晚上不吃饭是会有影响。平时一定要保证三餐饮食规律，如果不吃晚饭肠胃会因为饥饿损伤到胃黏膜，容易引起胃痛。另外不吃晚饭，时间久了可能还会出现营养不良、失眠等现象，营养不良身体抵抗力就会下降，很容易会患上胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病，对身体健康非常不利。
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