老年便秘怎么调理呢
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
老年便秘可以通过多吃一些富含膳食纤维的食物来调理改善，比如新鲜的水果和蔬菜。也可以通过多运动的方式来促进肠胃道的蠕动，这样也有利于改善便秘，情况严重的就需要配合使用开塞露来改善。
老年便秘情况的发生大多数是由于饮食不当的原因导致，也可能是由于活动量减少的原因引起。
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