脾胃不和要以清淡和易消化的食物为主,通常需要选择小米粥或者白面,一定要将食物煮烂,容易吸收。还可以多吃富含高蛋白的食品,比如牛肉或者鸡肉等来增强身体的营养。
脾胃不和的患者可能会出现恶心或者呕吐等症状。一定要养成良好的饮食习惯,做到饮食均衡,避免暴饮暴食。
山东省立医院 消化内科