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我得了抑郁症,主要表现为孤独,压抑，有轻生念头，我该怎么办？

病情描述：我今年31岁，我这一年来工作不顺利，家庭也支离破碎，迫于压力，我得了抑郁症,主要表现为孤独,压抑，有轻生念头，请问医生，我该怎么办？需要接受治疗吗？

医生回答 (1)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

你好，如果有抑郁症，需要看看心理医生，同时建议放松心情，不能给自己压力，如果症状严重，可以在医生指导下合理服用抗抑郁的药物，同时注意多喝水，多吃蔬菜和水果。平时多出去散心，还可以多听听音乐，可以改善抑郁症的情况，建议定期体检，不能经常一个人在家。

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淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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