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手指甲变软

病情描述：你好，我今年25岁了，平时吃饭吃的主食比较多，菜和水果都比较少，最近半年感觉自己手指甲变软，想咨询一下这个情况是怎么回事呢？

医生回答 (2)

刘延浩 主治医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

手指甲变软可能是由于缺乏微量元素或者缺钙引起的症状，建议平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，可以缓解手指甲变软的症状。如果长时间出现这种症状的话，可以补充一些钙剂，平时要注意保持局部的清洁与卫生，避免症状严重的可能会出现指甲断裂的情况。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你主要是体内微量元素缺乏，跟你日常饮食有关系，缺乏足量的维生素和微量元素摄入，就会出现指甲变软。一般平时可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充足量的维生素和微量元素。也可以抽血检查看体内具体是哪方面的微量元素缺乏，可以配合药物的调理。

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: 刘延浩 主治医师
开封市中心医院中医科; 擅长：神经内科常见疾病的诊治,尤其是中医神经内科的相关疾病。

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