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吃海参会便秘吗

病情描述:吃海参会便秘吗
医生回答 (1)
  • 许乐
    许乐 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    少量吃海参是不会引起便秘的。如果大量使用,可能会引起身体上火,从而出现便秘的现象,不利于身体健康。

    建议在日常生活中多吃富含膳食纤维多的食物,比如香蕉、菠菜、木耳等。但是要避免吃辛辣刺激性的食物以及不容易消化的食物。饭后要适当的进行体育运动,促进食物消化。

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