什么食物缓解便秘
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
平时生活中可以吃些香蕉、火龙果等食物是可以缓解便秘的。香蕉和火龙果等食物中含有大量的膳食纤维，吃些香蕉和火龙果，可以促进肠胃的蠕动，加快营养物质消化和吸收，一般不会对患者的肠胃组织造成太大的影响。
但是不要吃过多的香蕉和火龙果，必要时可以遵医嘱使用开塞露进行治疗。
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