养胃的水果有草莓、木瓜、柚子等。草莓是一种比较常见的水果,当中有许多的柠檬酸和氨基酸,也有许多的维生素B,可以增加身体抵抗力和免疫力,同时也能起到养胃的效果。
在日常生活中不要吃生冷刺激性的食物,比如冰冻的碳酸饮料或者是冰淇淋,也要减少酒的摄入。
山东省立医院 消化内科