如何食养调胃
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
食疗养胃的方法有以下几种：1、可以做怀菊山药红枣汤，山药有健脾的功效，红枣可以很好的补血，这些对胃有很好的保护作用。2、可以做冬菇海参排骨汤，这种食物有益气滋补的效果，不会对胃部造成任何刺激。3、可以多食用一些小米汤，小米坑可以很好的预防反胃、呕吐的情况。
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