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像得了恋爱恐惧症怎么办?

病情描述:我今年23岁了可是从来都没有谈过恋爱,有时候也会很羡慕身边的人两个人在一起,可每次当我下定决心想要开始一段恋情就会有恐惧,像得了恋爱恐惧症怎么办?
医生回答 (1)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    当有恋爱恐惧症时,必须积极调整。首先,应该选择信托的对象。无论遇到什么困难,都要互相信任、互相鼓励。只有相互理解,才能增加两个人之间的亲密度,才能在两个人的良好互动中获得安慰,从而缓解恐惧和焦虑问题,尤其是及时消除一个人总是喜欢思考问题的问题。其次,要树立自信心,增加人际交往经验。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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相关问答

得了恋爱恐惧症怎么办?

庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

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