男性如何去除内脏脂肪
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
男性去除内脏脂肪的方法有以下几种：1、药物去除。可以在医生的指导下，使用奥利司他胶囊进行减脂。2、饮食方面，减少脂肪的摄入，多吃清淡易消化的食物，比如白菜、生菜等，可是适当吃些鸡肉、牛肉等蛋白质含量高的食物。3、适当进行户外跑步，规律作息，养成良好生活习惯。
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