高血压吃什么可以降低血压?

病情描述：我的伯伯前几年被医院诊断患有高血压，最近我有空想去探望一下他，想买点东西给他，所以想问一下医生，高血压吃什么可以降低血压?医生有什么好的建议？

医生回答 (2)

郝盼盼 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

患有高血压这种病情的患者，在平时的饮食生活中，要注意以低盐低脂的饮食为主，避免过度的摄入，一些高蛋白，高盐高脂的饮食对于身体高血压病情的波动造成影响。在平时饮食中可以适当的多吃一些绿色的蔬菜以及新鲜的水果，对于身体病情的恢复，可以起到一定的帮助作用。
陈晓娟 主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，针对于高血压患者，还需要注意尽量选择低盐低脂饮食，严格遵医嘱，服用降压药物，控制其症状。针对高血压的病因进行治疗，还需要注意适当的进行体育锻炼。运动有利于血压降低，忌烟酒，避免情绪过于激动。不能暴饮暴食，可以多吃些新鲜的蔬菜水果

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