秋冬季节便秘怎么办
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
秋冬季节便秘可以通过生活方式的改变，药物等方式治疗。如便秘症状严重可服用泻药和润肠通便的药物或外用使用润滑性药物，例如开塞露、液体石蜡。每日增加运动量，多喝水，喝水量在1.5~2L之间，也具有润肠排便的作用。养成良好的排便习惯，每日定点排便。
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