红薯便秘还是通便
病情描述:红薯便秘还是通便
医生回答 (1)
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
红薯有助于通便,通常不会出现便秘。这种食物里含有大量的粗纤维,能够促进肠蠕动,对于防止发生便秘也有一定的效果。注意所有的食物都不建议多吃,会增加胃肠道的负担,容易引起消化不良。
注意所有的食物都不建议多吃,会增加胃肠道的负担,容易引起消化不良。饮食要均衡搭配,不要单一的食用,会出现营养不良。