豆芽对便秘有疗效吗
病情描述：豆芽对便秘有疗效吗
医生回答 (1)
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
豆芽对便秘也有一定的疗效，豆芽是属于粗纤维食物，可以起到促进胃肠蠕动缓解便秘症状，有助于排便。
含有粗纤维食物，还有韭菜，以及白菜和芹菜，都可以起到促进蠕动的作用，加速排便，缓解便秘症状。便秘的患者在平时饮食上不可以吃油腻性食物，比如肥肉或者是烧烤，还要禁止吃辛辣的食物。
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