不做梦有没有坏处？
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
没有做梦的现象是属于正常现象，但是如果有记忆力减退，就不一定正常，出现记忆力减退，需要考虑神经衰弱，严重的可见注意力不集中，失眠多梦，头痛头晕等症状的发生，一般与用脑过度或者长期熬夜有关，建议最好注意休息，避免熬夜，避免长时间用脑，如果不能改善，就需要就诊神经内科检查。
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病情分析：
这个情况的话不做梦并没有什么坏处的，所以这个还是可以不用太过于担心，不做梦的话睡眠质量相对来说会比较高一些，不容易出现一些失眠或者睡眠时间不足的一些情况，所以您这个还是完全正常的，不用太过于担心。也不要有太大的心理压力。
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