跑步就恶心很可能是运动量过大的因素所引起,可能就会导致肠道黏膜受到一定的刺激,也有可能是平时的运动量比较少的一次所导致。
跑步是比较常见的有氧锻炼,但是在跑步的时候有很多注意事项,应该避免在饭后立即跑步,以免引起不适感。
山东省立医院 消化内科