紧张性肠炎要怎么克服
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
紧张性肠炎需要放松心态，避免情绪上的紧张，也要适当的转移注意力可以放些音乐来听。平时要积极参加户外运动锻炼，有助于增强自身的抵抗力。
平时还要多注意，避免喝一些碳酸饮料，饮食上要清淡，不能吃刺激性的食物。工作中不要紧绷着，需要劳逸结合，还要保持充足的睡眠。
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