如何消除便秘
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
消除便秘可以在医生的指导下，口服调理肠道的药物进行治疗，也可以对局部进行针灸按摩改善症状。
平时饮食上要注意清淡为主，多吃一些容易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝一些蜂蜜水，不要吃辛辣刺激油腻性的食物。也可以适当的做一些运动，能够促进肠道蠕动改善症状。
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