运动左腹痛,可以通过局部按摩或热敷的方式来缓解。如果上述症状长时间没有得到改善,可能是胃肠功能紊乱导致,可以在医生的指导下,合理使用促进胃动力的药物来缓解,比如多潘立酮片。
长时间不运动的人,运动时应循序渐进,不要进行大量的剧烈运动,运动前后进行充分的拉伸。
山东省立医院 消化内科